Redo att expandera?

Jag har skapat ett rum för din själ – där du får vara precis där du är

Jag vet att vi alla rör oss genom olika skeden. Därför har jag samlat material som kan möta dig – oavsett om du vill släppa taget, stärka självkänslan, frigöra stress eller bara vila i det som är.

Jag har skapat ljudfiler, meditationer och kurser som hjälper dig att landa, lyfta, och återknyta kontakten med din inre kraft. Allt är samlat i olika flikar, så att du enkelt kan hitta det som kallar just nu:

🌿 Praktiska övningar för att jorda dig och slappna av

🌿 Meditationer som öppnar nya rum inom dig

🌿 Förinspelade kurser du kan ta del av i din egen takt

🌿 Gruppsamtal och personliga samtal som håller dig i din process

🌿 Ett arkiv med upplysta stunder att återvända till

"Jag har skapat detta för att du ska kunna möta dig själv med större klarhet, närvaro och kärlek."

✨ Nyhet: Veckans Incheckning

En av de mest exklusiva och värdefulla upplevelserna du får som medlem — en premiumstund av ren närvaro och support.

Varje onsdag möts vi live via Zoom i en mjuk, kravlös stund där du får:

• checka in med dig själv

• ta emot vägledning

• ställa frågor live

• landa i trygghet, klarhet och kärlek

• bli hållen precis som du är

"Det här är en gåva i ditt medlemskap — en återkommande stund som lyfter hela din vecka."

Röster från cirkeln

Det är svårt att beskriva med ord vad som sker i Expansionscirkeln – men de som deltar försöker ändå. Här är några av deras upplevelser, delade med öppenhet, tårar, skratt och lättnad.

"Denna ljudfilen får mig att känna att livet är så enkelt. Att bara slappna av och vara mig själv. Känns så skönt att få släppa alla tankar och krav på att vara perfekt."

"Nu kan jag släppa den händelsen och tankarna jag nyss varit i och istället landa ner,  se på min automatiska reaktion och tankemönster och välja lugnet istället. Jag lär mig mer och mer att se det och släppa kontrollen."

"I en kurs i Expansionscirkeln som jag går med Marika säger hon:
"Det här är inget halleluja möte där allt känns bra när vi pratar för att imorgon kännas piss och skit.
Det här är på riktigt"
Jag skriver helt och fullt under på den! I kursen lyssnar man på inspelade samtal där andra delat och wow vad det sker saker även inom mig. Jag är även med på samtal där jag har möjlighet att prata. Marika har en helt otroligt fin förmåga att vägleda mig och andra att känna på det mörkaste mörka så det kan frigöras så vi blir fria och kärleksfulla skapelser. Känner ofta så mycket lätthet och kärlek efter samtalen.
Tusen tack Marika för att Du gör det Du gör. Du gör planeten jorden till en vackrare plats att leva på och hjälper oss alla att kunna göra detsamma."

"Denna ljudfilen gör mig så lycklig. Känns så skönt att bara få känna allt jag inte tillåtit mig att känna och sedan bara få vara mig själv som den fantastiska människa jag är."

"Den här meditationen är ljuvlig. Jag får nyckel efter nyckel som låser upp mitt hjärta in till mitt sanna själv."

"Den här meditationen hjälpte mig att vara jag och bada i ljus,  den oändliga kraften av kärlekens ljus och genom min kropp fick jag uppleva kärlekens energin."

"Den har stunden bidrog till att jag på ett ännu djupare plan inser att ALLT är skapat av mig och för mitt högsta och bästa i kärlekens namn."

"Så tacksam att vara i detta sammanhang att få göra mig viktig och därigenom landa in i varje stund inom mig uppleva något nytt.  Idag välkomna jag känslor som sorg, kamp från svunna tider som följt mig genom livet. Tacksam för att släppa taget"

"Först gråter jag för att det träffar mig mitt i prick. Sen blir jag lyft och flyger in i friheten där allt är stilla. Jag ÄR här NU. Och jag kan komma hit om och om igen och bara ta emot."

"Detta var en helt magisk stund som gjorde att min kropp lugnade ner sig. Min hjärna känns inte lika inlindad i bomull. Helt underbart! Tack till er som gjorde denna stund så underbart skön och magisk."

"Underbar stund som gav mej brrrrrr i svanskotan och hetta i ansiktet o massa njutning! Tackar tackar"

"Jag känner för första gången att jag är den viktigaste personen i mitt liv !"

"Det här min absoluta favorit morgonmeditation! På kort tid hinner man landa in i kroppen och nuet för att därigenom göra sig redo för dagen. Den funkar lika bra på vardagar som helger. Sen tycker jag Marikas röst är så rytmiskt till musiken. Det är en nyfikenhet och förväntan i hennes röst som gör mig extra taggad på kommande dag."

"Åh, vad skönt och blandade känslor. Champagne bubblor klingande skratt och glädje. Oväntade tårar på min kind och efter stunden lätthet. Min kära, kära kropp som jag inte alltid varit så snäll mot, vilken resa vi är på du och jag."

"Denna ljudfilen får mig att känna att livet är så härligt. Känns så skönt att bara släppa alla mina krav på mig själv och tryggt hänga på i livets karusell."